tai chi

Bitte beachten: eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Absprache mit der Übungsleitung möglich!


Wann Donnerstags
Wo TVU-Vereinsheim, 40627 Düsseldorf-Unterbach, Gerresheimer Landstr. 89a
Voraussetzungen keine
ÜL Susanne Hammer -- Susanne.Hammer@tvunterbach.de

Tai-Chi (Tai ji chuan) ist eine natürliche ganzheitliche und entspannende Übungsmethode aus China, für Menschen jeden Alters. Den Unterricht erteilt Frau Mieko Koguchi-Peters, die diese Sportart selbst in China erlernt und ausgeübt hat.

Im Verlauf der Übung werden in ausgewogener Weise alle Muskeln, Sehnen, Gelenke und Knochen beansprucht und die Geschmeidigkeit der Muskeln und Gelenke gefördert. Mitmachen kann jeder, es gibt keine Altersbegrenzung! Außer bequemer Sport- oder Gymnastikbekleidung und rutschfesten Sport- oder Gymnastikschuhen brauchen Sie keine weitere Ausrüstung. Dieses Angebot gehört nicht zum normalen Leistungsumfang des TVU.

Info über Termine, Preise und Anmeldungen bei Susanne.Hammer@tvunterbach.de