tai chi

Bitte beachten: eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Absprache mit der Übungsleitung möglich!

Tai-Chi (Tai ji chuan) ist eine natürliche ganzheitliche und entspannende Übungsmethode aus China, für Menschen jeden Alters.

Im Verlauf der Übung werden in ausgewogener Weise alle Muskeln, Sehnen, Gelenke und Knochen beansprucht und die Geschmeidigkeit der Muskeln und Gelenke gefördert. Mitmachen kann jeder, es gibt keine Altersbegrenzung! Außer bequemer Sport- oder Gymnastikbekleidung und rutschfesten Sport- oder Gymnastikschuhen wird keine weitere Ausrüstung benötigt.
Dieses Angebot gehört nicht zum normalen Leistungsumfang des TVU.

Info über Termine, Preise und Anmeldungen bei [email protected]